Allaiter les premiers jours: suis le rythme de bébé

La tétée de bienvenue, et après ?

Tu vas commencer l’allaitement par ce qu’on appelle la tétée de bienvenue, qui est la toute première tétée. Après ce moment unique et fort en émotions, où les réflexes innés entrent en jeu, que se passe-t-il ensuite ? Cela dépend bien sûr de plusieurs facteurs, de l'endroit où tu dois accoucher, de comment s'est passée la naissance... Si tout s'est bien déroulé, tu gardes ton bébé avec toi si possible, et puis tu te reposes après ce marathon qu’est l’accouchement.

Après une veille intense, bébé dort beaucoup

Alors, en général, les bébés qui sont nés à terme et en bonne santé et s’il n’y pas eu de prise de produits médicamenteux, sont parfaitement éveillés et conscients à la naissance. Pendant deux ou trois heures, le bébé est dans un état calme avec des grands yeux brillants. Ensuite, il est possible que le bébé montre des signes de somnolence et se laisse gagner par le sommeil. En fait, pendant les 48 premières heures, il va passer son temps à dormir. Donc c'est surtout des longues siestes de 3 à 4 heures avec des périodes de vigilance où il va téter.

A J+3, le premier pic de croissance: baptême de feu de la maman allaitante!

C'est en fait à J+3 ou J+4 que là, le bébé commence réellement à avoir faim et ça tombe bien parce que ça coïncide justement avec la montée de lait. On parle alors du fameux premier pic de croissance. Là, le bébé change complètement de comportement! Tu vas vite te rendre compte combien il a de force dans les poumons:-)
 Il peut réclamer sans arrêt d'être au sein. Si la maman n'est pas informée de ce rythme, elle peut se sentir démunie et croire ( à tort) qu’elle n’a pas assez de lait. Justement, bébé est intelligent, il sait ce qu’il doit faire et il est primordial de répondre à sa demande. Tout simplement, en le mettant au sein dès les premiers signaux. Même si c'est toutes les 2 minutes... C'est la loi de l'offre et de la demande qui s'applique!  
Oublie la montre et focalise-toi sur bébé! C’est pour cela qu’il est important les premières 48 h de se reposer en même temps que bébé, pendant ses phases de calme et de sommeil. Tu auras ainsi plus d'énergie pour affronter cette période intense.
Et surtout il est essentiel de mettre bébé au sein dans ses moments de calme, quand il est en éveil. Ne pas attendre qu’il pleure ou qu’il soit agité. Cela demande donc de bien observer bébé et de lui proposer de téter dès qu’il commence à s’éveiller, pour que la tétée se déroule dans les meilleures conditions possibles. 

Pour approfondir le sujet, lis cette fiche de la Leche League.

Allaiter les premiers jours: tu apprends plein de savoir-faire

Un apprentissage mutuel

La phase d'apprentissage commence ensuite, autant pour toi que pour le bébé. Même si l’allaitement est naturel, cela ne signifie pas que tu sais tout faire immédiatement.

Tu vas apprendre à :

• positionner bébé dans la bonne posture pour téter. Et le bébé va apprendre à téter également. 
• décoder les signaux de bébé. Avec le recul, je me souviens que je n'avais pas su décoder certains signaux, je n'avais pas vraiment été accompagnée pour cela. Je m'en suis rendue compte quand j'ai regardé plus tard des vidéos que j’avais prises pendant les premiers jours.
• faire des rots à ton bébé.
• comment tenir bébé, le cajoler
• porter bébé dans une écharpe ou un sling
• voire l’emmailloter

Si tu es inquiète de ne pas maîtriser les gestes, je te rassure, tout cela viendra progressivement et plus vite que tu ne le penses. Et surtout, fies toi à ton instinct maternel, c’est lui qui te montrera la voie.

Tu vas également observer comment tu réagis aux pleurs de bébé. C’est quelque chose qui est propre à chacune, impossible de le savoir à l’avance! C'est très puissant. Si ton bébé pleure beaucoup, il est important d'essayer de te relaxer, par exemple en respirant profondément et de bercer bébé contre toi pour tenter de l’apaiser.

Il se peut que tu rencontres des difficultés liées à l’allaitement: mamelons douloureux voire crevasses, engorgements... Si tu es bien accompagnée, ces difficultés se résoudront très vite. En effet, allaiter ne doit pas être une source de douleur ni de stress. Si c’est le cas, n’hésite pas à demander de l’aide auprès d’expertes en lactation ou d'une bénévole de la Leche League. 

La perte de poids normale due à l’expulsion du méconium

Les nouveaux-nés perdent presque toujours du poids au cours des trois ou quatre premiers jours, qu'ils soient allaités ou non, c'est normal. En fait, cette perte de poids est due à l'évacuation du méconium, c'est une substance odorante qui est à l'intérieur des intestins du bébé pendant la grossesse. Ce sont ses premières "selles" de couleur très foncée. Ensuite, bébé boit le colostrum produit par le sein, qui est justement un laxatif naturel. Cela entraîne donc l'expulsion du méconium. Le méconium peut peser jusqu'à 230 grammes. Du coup, comme la plupart des gens ne savent pas que la perte de poids de 5 à 7 % du poids du bébé est normale le premier jour, ils sont surpris que le bébé n'ait pas faim. Il faut savoir que la Nature a rempli leur foie et d'autres organes vitaux de glycogène, qui leur sert de source d'énergie pendant 2 à 3 jours. Donc ne sois pas surprise si ton bébé dort beaucoup les 48 premières heures et qu’il ne passe pas beaucoup de temps au sein.

Gestion des visites post-naissance

Tu comprends alors très vite que ton attention doit se focaliser sur ton bébé. Et que les échanges peuvent être contrariés s'il y a des interférences extérieures. Sois vigilante dans les premiers jours qui suivent la naissance: il vaut mieux éviter les visites qui durent. Tu pourrais dire à ceux qui veulent venir te voir, que ce serait plus profitable pour toi qu'ils t’apportent un repas ou qu'ils préparent ta maison. Même la prise de photos, ou simplement déranger la maman, peut contrarier le projet d’allaitement. 
Pas facile de s'affirmer. N'hésite pas à demander au papa de remplir son rôle protecteur et de "gérer" les demandes.

C'est vraiment le bon démarrage de l'allaitement qui doit être prioritaire dans ces moments-là.

Voilà en gros ce qui t’attend pendant les premiers jours pour les cas où bébé est à terme et en bonne santé. Bien sûr, il n’existe pas de règle unique, ce rythme peut évidemment varier selon les bébés. Ce qui est important, c’est de t’adapter au tempo donné par ton bébé. Il peut y avoir le cas où bébé dort beaucoup et se montre globalement peu actif. C’est ce qui s’est passé pour moi. Il a fallu mettre en place d’autres stratégies dont je t’en parlerai.